Comment se raser les poils pubiens, au cas où vous seriez curieux

Bienvenue dans le monde des soins capillaires DIY.

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Si la pandémie de coronavirus a anéanti votre routine de toilettage, vous n'êtes pas seul. Parmi de nombreux autres dilemmes, vous pourriez être aux prises avec la façon de vous raser les poils pubiens ces jours-ci, en particulier si votre technique de toilettage habituelle n'est pas vraiment possible lors de la distanciation sociale.

Maintenant, évidemment, l'été va être très différent cette année de ce qu'il est normalement, mais vous pourriez encore trouver des occasions sûres de mettre un maillot de bain. Si l'épilation des poils autour de votre vulve fait généralement partie de ce processus pour vous, nous comprenons pourquoi vous souhaitez savoir comment vous raser là-bas.

Bien sûr, personne n'est obligé pour enlever ses poils pubiens (ou tout autre poil corporel), mais si cela fait partie de votre routine habituelle qui vous fait vous sentir bien, nous n'allons pas vous dire d'arrêter. Cependant, nous allons vous aider à gérer cette situation de soins capillaires de bricolage de la manière la plus sûre possible. Donc, au cas où vous seriez intéressé par la façon de vous raser les poils pubiens, nous avons demandé à un dermatologue de nous expliquer comment le faire en toute sécurité.

Pourquoi avez-vous même des poils pubiens?

La raison pour laquelle les gens ont des poils pubiens n’est pas tout à fait claire. En ce qui concerne les personnes ayant un vagin, certains pensent que cela pourrait fournir une protection contre la saleté pénétrant dans le vagin, ainsi que contre les frottements dus à l'exercice ou au sexe, a précédemment rapporté SELF. Il existe également la théorie (non prouvée) selon laquelle les poils pubiens contiennent des phéromones qui signalent que vous avez atteint la maturité reproductive (et, à son tour, vous aident peut-être à attirer un partenaire avec lequel vous reproduire). Bien que la recherche à ce sujet ne soit au mieux pas concluante, le fait est que la plupart des gens commencent à faire germer des poils pubiens lorsqu'ils atteignent la puberté, une phase marquée par une autre croissance des poils - comme les poils des aisselles et les poils du visage - qui peuvent apparaître à différents endroits le sexe d'une personne, ainsi que la croissance musculaire, le développement des seins, l'approfondissement de la voix et l'acné, a rapporté SELF précédemment.

Ce n'est pas parce que les poils pubiens font naturellement partie du développement humain que vous êtes obligé de les garder, tout comme diverses tendances d'épilation pubienne ne signifie pas que vous êtes obligé de les toiletter. Que vous décidiez ou non de vous raser, de vous épiler, de couper ou simplement de le laisser en place, cela dépend entièrement de vous. Mais puisque vous lisez ceci, vous êtes probablement intéressé à faire ... quelque chose à ce sujet. Et, contrairement à obtenir une cire de bikini professionnelle ou une épilation au laser, le rasage est quelque chose que vous pouvez faire à la maison.

La partie la plus importante de l'apprentissage du rasage des poils pubiens: connaître les risques.

Au risque de dire l'évidence, le rasage consiste à faire glisser un objet pointu sur votre peau. Donc, si vous n’êtes pas intentionnel sur la façon dont vous le faites, vous pouvez augmenter le risque d’irritation, de coupures, de poils incarnés et d’infection. À cette fin, vous ne devez absolument pas attraper un vieux rasoir et vous mettre au travail. Assurez-vous plutôt de disposer de tout le nécessaire pour suivre les étapes que nous sommes sur le point de franchir, même si cela semble exagéré. Espérons que le fait de savoir qu'il existe certains risques encouragera le fait de suivre ces étapes. Il s'agit de votre précieuse vulve dont nous parlons, vous devez donc apprendre à vous raser près de votre vagin en toute sécurité avant de vous rendre en ville.

En principe, vous aurez besoin de savon et d'eau pour le corps, d'un rasoir propre, d'une crème ou d'un gel à raser et d'une crème hydratante à utiliser lorsque vous aurez terminé. Continuez à lire pour nos recommandations de produits.

Voici comment vous raser les poils pubiens.

«Il y a certaines étapes qui sont importantes pour le rasage», a déclaré Gary Goldenberg, M.D., professeur clinique adjoint de dermatologie à l'école de médecine Icahn de l'hôpital Mount Sinai, à SELF. Beaucoup d'entre eux sont également essentiels si vous vous rasez d'autres zones comme vos jambes ou votre visage, ajoute-t-il. Voici ce qu'il faut faire:

  • Coupez d'abord si nécessaire: si vos poils pubiens sont un peu longs, pensez à les couper avec des ciseaux avant de commencer à vous raser. Cela permettra au rasoir de faire plus facilement son travail.

  • Utilisez un rasoir séparé pour cette zone ou rasez-le avant d'autres parties du corps: certaines personnes ont un rasoir séparé pour différentes parties du corps, mais si vous ne le faites pas, le Dr Goldenberg recommande de faire attention à l'ordre dans lequel vous vous rasez. «Je commencerais [par vos poils pubiens] pour que le rasoir soit le plus tranchant», explique le Dr Goldenberg. Ensuite, il suggère de passer à d'autres parties du corps si vous vous rasez ailleurs. «De toute évidence, vous devez faire attention car plus le rasoir est tranchant, plus il est facile de se couper, mais un rasoir plus tranchant fait une différence», dit-il. Cela nous amène à notre point suivant:

  • Utilisez toujours un rasoir tranchant: «Le rasoir doit être aussi tranchant que possible», explique le Dr Goldenberg, ajoutant que les rasoirs tranchants vous permettent d'obtenir un rasage de près sans appuyer trop fermement sur votre peau. Alors que de nombreux rasoirs ont une bande indicatrice qui vous indique quand la lame est émoussée, le Dr Goldenberg dit que vous devrez peut-être changer de rasoir plus souvent que la bande ne le suggère. Au lieu de vous soucier du nombre de rasages, faites attention à savoir si le rasoir «tire les poils au lieu de les couper facilement», dit-il. Lorsque le rasoir tire, il étire les cheveux et la peau, ce qui peut augmenter le risque d'infection et d'irritation, explique le Dr Goldenberg.Donc, s'il semble que votre rasoir traîne au lieu de couper, il est temps de le remplacer. Si vous recherchez un nouveau rasoir jetable, nous vous recommandons le rasoir jetable pour femmes Gillette Venus Sensitive (13 $, Amazon).

  • Commencez avec du savon et de l'eau: commencez par vous assurer que votre peau est propre et préparée pour le rasage. «Lavez la zone avec un peu de savon doux et de l'eau tiède», explique le Dr Goldenberg. Utiliser de l'eau tiède ou chaude permettra un rasage de plus près et plus doux, explique-t-il. Ne vous rasez certainement pas à sec, car cela peut augmenter les risques d'irritation et d'entailles.

  • Appliquez de la crème à raser: opter pour un produit spécialement conçu pour le rasage signifie qu'il est suffisamment épais pour protéger votre peau d'être trop irritée par votre rasoir, dit le Dr Goldenberg, qui dit que l'utilisation de ce type de produit est «un must». Nous aimons le gel de rasage thérapeutique Aveeno (4 $, Amazon).

  • Soyez doux: bien qu'il soit tentant de parcourir la même zone de peau jusqu'à ce qu'elle soit ultra-lisse, résistez à l'envie de raser le même endroit trop de fois et ne vous rasez pas dans le sens opposé de la croissance des cheveux, dit la Mayo Clinic. Cela peut vous aider à éviter les coupures et les problèmes tels que les poils incarnés.

  • Rincez votre rasoir après chaque coup: comme vous pouvez l'imaginer, un rasoir terne qui est obstrué par des cheveux et de la crème à raser ne sera pas aussi efficace.

  • Ensuite, rincez et séchez la zone: le Dr Goldenberg suggère de rincer la zone à l'eau plus froide et de vous sécher avec une serviette propre pour vous débarrasser de l'excès de cheveux et de crème à raser.

  • N'oubliez pas d'hydrater: terminez votre rasage avec la crème hydratante de votre choix. Alors que le Dr Goldenberg dit que beaucoup de ses patients utilisent une crème hydratante comme l'huile de noix de coco, «[je n'aime pas] l'idée de quelque chose de très lourd, comme l'huile, parce que vous pouvez obstruer les pores», explique-t-il. Il ajoute la mise en garde que si vous avez utilisé un produit plus lourd que vous aimez, vous devriez vous sentir libre de vous en tenir à ce qui fonctionne. «Mais si vous vous rasez pour la première fois, je préférerais une lotion plus légère ou une crème juste pour m'assurer de ne pas avoir de boutons, essentiellement dus à l'occlusion des follicules ou des pores», dit-il. Nous recommandons un hydratant doux sans parfum comme la crème hydratante CeraVe pour peaux normales à sèches (16 $, Amazon) ou un produit spécialement conçu pour une utilisation après le rasage, comme le baume pour bikini Gillette Venus (10 $, Amazon).

  • Utilisez des produits destinés à prévenir les poils incarnés: les poils incarnés se produisent lorsque les poils repoussent dans la peau au lieu de sortir et de s'éloigner du corps, provoquant une inflammation et des bosses, explique la clinique Mayo. Cela est plus probable avec les poils plus grossiers, c'est pourquoi les poils incarnés peuvent être si fréquents après le rasage des poils pubiens. Suivre les étapes ci-dessus pour aider à préparer la peau au rasage peut aider à réduire les poils incarnés. Exfolier régulièrement avec un exfoliant chimique doux contenant des ingrédients comme l'acide salicylique peut également être une option de prévention. Vous pouvez également avoir de la chance avec des sérums censés prévenir les poils incarnés (dont beaucoup contiennent ces acides exfoliants doux). Nous suggérons un exfoliant comme PFB Vanish + Chromabright (32 $, Dermstore), qui contient des acides salicylique, glycolique et lactique, ou la solution après rasage / post épilation Tend Skin pour femmes (16 $, Amazon), qui contient l'agent anti-inflammatoire acide acétylsalicylique ( aspirine).

Surtout, prenez votre temps pour savoir comment vous raser là-bas.

Ne précipitez pas ce processus. Quand il s'agit de devenir un pro de la façon de se raser les poils pubiens, il est essentiel de prendre son temps. Un article de 2012 dans Urologie a estimé que de 2002 à 2010, il y avait 11 700 «blessures liées au toilettage» dans la région génitale, et les chercheurs ont confirmé que 385 de ces personnes ont fini par se rendre aux urgences. Ce qui est pire? 83% du total des blessures impliquaient un rasoir. Donc, à un moment où nous devrions tous faire de notre mieux pour limiter les urgences médicales non liées au coronavirus, aller lentement pendant le toilettage est une idée particulièrement intelligente. Mais, bien sûr, si vous ressentez des coupures graves ou des signes d’infection, c’est toujours une bonne idée de consulter un médecin si nécessaire.