Pourquoi les dermes ne jurent que par l'avoine colloïdale pour les peaux sèches et irritées

Il apaise, protège et hydrate tout à la fois.

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Que pouvez-vous utiliser lorsque votre peau est rouge, démangeaisons, enflammée, sèche et sensible et qu'il semble que chaque produit est juste trop? Les produits contenant de l'avoine colloïdale pourraient être un bon choix dans des moments désespérés comme ceux-ci.

La farine d'avoine colloïdale est fabriquée à partir d'avoine moulue, a déclaré Evan Rieder, M.D., dermatologue et psychiatre certifié à NYU Langone Health, qui sont bouillies pour créer un extrait. Lorsque l'avoine moulue est combinée avec de l'eau ou d'autres liquides, le mélange crée un film protecteur à la surface de la peau, explique-t-il.

Cela est particulièrement utile pour les personnes à la peau sensible, à la peau sèche ou aux affections cutanées telles que l'eczéma, car cela «aide essentiellement à remplacer la barrière cutanée dans certaines conditions où la peau ne peut pas la maintenir», Shilpi Khetarpal, MD, dermatologue à Cleveland Clinic, dit SELF.

Bien qu'il n'y ait pas une énorme richesse de recherche sur l'efficacité de la farine d'avoine colloïdale pour gérer ces problèmes, le Dr Rieder dit que c'est une option de traitement à domicile «éprouvée» et, surtout, qui ne nécessite pas une ordonnance. Voici ce que les experts veulent que vous sachiez sur cet ingrédient du Saint Graal pour les peaux sèches et sensibles.

La farine d'avoine colloïdale crée un film protecteur sur la peau sensible.

La couche externe de la peau, la couche cornée, joue le rôle de principale barrière protectrice de la peau. Il empêche les agents pathogènes potentiels et les irritants d'entrer et scelle l'eau. Mais des problèmes comme la peau sèche ou sensible ou des conditions comme l'eczéma proviennent d'un problème avec la barrière cutanée. D'une manière ou d'une autre, il laisse trop d'hydratation ou trop d'irritants entrer.

C'est là qu'intervient la farine d'avoine colloïdale. En fait, la farine d'avoine colloïdale est un protecteur cutané si efficace que la FDA la réglemente en tant qu'ingrédient actif, ce qui signifie que les produits à base d'avoine colloïdale doivent contenir une quantité spécifique de l'ingrédient et qu'il doit être formulé dans un certain chemin. Cependant, notez que tous les produits contenant de l'avoine colloïdale ne sont pas réglementés de cette manière; seuls ceux qui ont de la farine d'avoine colloïdale éclatée dans une boîte d'information sur les médicaments sont réglementés comme une drogue.

Cette barrière protectrice aide également à prévenir la perte d'eau. Lorsque la couche cornée ne fonctionne pas correctement, elle laisse l'eau s'échapper de la peau dans un processus appelé perte d'eau transépidermique (TEWL). En remplaçant la barrière par un produit contenant de l'avoine colloïdale, vous pouvez aider à prévenir une partie de cette TEWL, ce qui aide à garder la peau hydratée et calme, explique le Dr Khetarpal. Lorsque la peau est correctement hydratée, les démangeaisons sont moins importantes.

La farine d'avoine colloïdale peut également aider à combattre l'inflammation cutanée.

Des recherches suggèrent que des composés tels que les phénols et la vitamine E dans la farine d'avoine peuvent avoir des effets anti-inflammatoires. Ceux-ci, en plus des bienfaits hydratants et protecteurs de l'avoine colloïdale, pourraient également aider à apaiser la peau irritée, explique le Dr Rieder.

En fait, il existe même des preuves que les composés de la farine d'avoine colloïdale peuvent aider à absorber et à protéger votre peau des rayons UVA, explique le Dr Khetarpal. Évidemment, cela ne signifie pas que vous pouvez utiliser votre crème d'avoine comme écran solaire, mais cela laisse entendre que l'avoine colloïdale a des effets protecteurs au-delà de la simple barrière physique qu'elle crée.

Bonus: il peut également être un nettoyant efficace.

Selon le véhicule - le liquide, la crème ou le gel dans lequel la farine d'avoine colloïdale est introduite - cet ingrédient peut avoir des effets différents, explique le Dr Rieder. Vous êtes plus susceptible de le voir dans des crèmes, lotions et baumes hydratants plus épais, mais comme il contient des composés appelés saponines, qui créent naturellement de la mousse, il peut également être un ingrédient nettoyant efficace.

Produits à essayer:

  • Crème hydratante quotidienne Aveeno Eczema Therapy, 11 $, Amazon
  • La Roche-Posay Lipikar Crème apaisante contre l'eczéma, 15 $, Dermstore
  • Tatcha the Indigo Cream Apaisant Skin Protectant, 85 $, Tatcha
  • Masque à l'avoine instantané First Aid Beauty Ultra Repair, 24 $, Dermstore

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